영양 만점 해독주스 만드는법(미용,다이어트,각종 성인병에 효과)

 다른 웹에서 퍼 온건데요.
 진짜 효과 좋아요. 저도 위장이 좋지 않은 편인데...
저는 집에서 만든 요플레를 같이 섞어서 해봤어요.

아래를 참고 하세요.


맛도 좋고 효과만점인 해독주스가 인터넷에서 화제다.

최근 온라인 커뮤니티 게시판에 '해독주스 만드는 법'이라는 게시글이 올라와 네티즌들의 눈길을 끌고 있다.

해독주스는 지난 12월 MBC '생방송 오늘아침'에 처음 등장했다.

당시 방송에서 해독주스를 고안한 대한자연치료의학회 회장 서재걸씨가 직접 나와 "생채소만 먹었더니 우리 몸에서 흡수되는 비율이 5~10% 정도 되고, 이걸 삶아서 먹었더니 60%가 흡수 되고 이걸 또 갈았더니 80~90%가 흡수 됐다"며 "체내 흡수율을 높여 건강상 해독 효과를 볼 수 있다"고 밝혔다.

실제로 해독주스는 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토, 사과, 바나나 등 각종 채소와 과일을 푹 삶은 뒤 곱게 갈아 만든다.

아침저녁으로 매일 두 잔씩 마셔주면 고혈압, 고지혈증, 동맥경화와 같은 혈관 계통의 병, 또 위와 장, 신장이 약한 사람에게도 효과가 있다고 한다. 피부미용과 변비, 다이어트에도 도움이 된다.

네티즌들은 "나도 만들어 먹어봐야겠다","좋긴 한데...좀 귀찮을 듯","몸에 좋은 게 다 들어가는데 안 좋으면 이상하지"라며 흥미롭다는 반응을 보였다.